вход
худеем вместе
При росте 171 см сейчас мой вес 79 кг, полгода назад была 89. Надо ли мне похудеть ещё?
В январе этого года я весила 89 кг. Получается, скинула за полгода 10 кг. Надо ли мне похудеть еще (сбросить)?
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом
- пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?
- могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась,
- оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- тест: у тебя нет чувства юмора или всегда в запасе есть классная шутка?
- вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я прям по бодрости, отсутствию
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
юрфакМГУ 20.06.22 14:06У меня 170 рост и для меня мои 63, нажраные за зиму это прям много. По мне для роста 170 надо весить 55-60 максимум.
-
Юляша9132 20.06.22 13:56Тем летом при росте 172 весила 58 кг, сейчас наверное все 70. Это много, я считаю( Вот иду на марафон и кг 5 хочу скинуть хотя бы.
И вам автор тоже надо, как минимум 10, а может и 15( - могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась,
- оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и
- яички свои покажите
- как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая,
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг! фото!
- тест: любишь проводить весело время или шутки в твой адрес выводят из равновесия?
- доброе утро, всем, прекрасного дня!
-
странная очень 12.06.22 22:30 (ответ для: Magnolia*)Кого..ТАК устраивает..не сбрасывают 10..не пишут таких тем..и не “нагружают“ этой ерундой окружающих.
-
наВаиД 12.06.22 22:23 (ответ для: Adelete)Adelete писал(а): У меня при росте 170 масса тела 50 кг. Для меня 70 это много.
-
e8ajbz3cdf1j 12.06.22 22:18Как вам кофмортно. Я хочу весить 53 кг при таком росте.
-
Девушка мечта007 12.06.22 22:08Как хочешь
- ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли
- у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу?
- ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не
- влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- тест: ты очень экономная или не вылезаешь из долгов?
- девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй будем у дочки.я себе обувь
-
elre2aep5vbu 12.06.22 22:02 (ответ для: Adelete)
ну это тоже перебор, если смотреть на рост.Adelete писал(а): У меня при росте 170 масса тела 50 кг. Для меня 70 это много.
Автор, вообще считается рост минус 110. -
странная очень 12.06.22 21:51 (ответ для: 5y4emigttmwx)Затем же..зачем 10 сбросили!!..
-
У меня при росте 170 масса тела 50 кг. Для меня 70 — это много.
- капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них.
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не
- как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви?
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фото!
- тест: ты уравновешенный человек или испытываешь нервное напряжение?
- всем хорошего вечера. у меня похоже аллергия всё таки на акацию. сейчас цветёт по всей дороги где я
-
Это на ваше усмотрение
-
maktub_ 12.06.22 12:14Надо . 20 кг
-
МайскийМотылек 12.06.22 12:13У меня при этом же росте вес меньше на 30 кг, и я не считаю себя прямо худой. Но рекомендаций давать не буду, я помню, что вы кролик))
| главная | в темы | вход
|
 |
как вам такие джинсы? » | 16 |
|
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 |
|
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 |
|
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 |
|
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 |
|
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 |
|
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 |
|
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 |
|
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 |
|
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 |
|
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 |
|
на работку бизнес-леди » | 8 |
|
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 |
|
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 |
|
считаете эту девушку красивой? » | 26 |
|
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 |
|
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 |
|
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 |
|
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 |
|
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 |
|
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 |
|
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 |
|
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 |
|
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 |
|
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 |
|
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 |
|
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 |
|
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 |
|
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 |
|
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 |
|
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 |
|
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 |
|
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 |
|
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 |
|
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 |
|
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 |
|
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 |
|
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 |
|
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 |
|
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 |
|
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 |
|
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 |
|
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 |
|
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 |
|
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 |
|
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 |
|
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 |
|
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 |
|
какая ваша любимая книга? » | 40 |
|
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 |
|
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 |
|
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 |
|
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 |
|
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 |
|
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 |
|
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 |
|
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 |
|
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 |
|
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 |
|
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 |
|
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 |
|
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 |
|
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 |
|
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 |
|
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 |
|
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 |
|
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 |
|
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 |
|
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 |
|
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 |
|
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 |
|
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 |
|
узнали кто это? » | 17 |
|
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 |
|
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 |
|
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 |
|
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 |
|
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 |
|
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 |
|
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 |
|
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 |
|
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 |
|
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 |
|
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 |
|
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 |
|
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 |
|
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 |
|
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 |
|
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 |
|
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 |
|
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 |
|
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 |
|
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 |
|
как вам фото из праги? » | 11 |
|
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 |
|
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 |
|
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 |
|
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 |
|
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 |
|
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 |
Соня 89
+1058  -63
|
13.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех,» |
 +3 +12   |
liliya26
+881 -1
|
всем хорошего вечера. у меня на работе дубак. завтра наверно придётся» |
+5+5 |
| Соня 89
+1058 -63
|
13.05.2024» |
+2+4 |
Аленька26
+3443  +34
|
№ 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда»
|
+32+18 |
| KissЮлик
+3036 -63
|
привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю»
|
+7+7 |
| Стройная
+1058 -1
|
13.05.2024» |
+2+4 |
| Прометей
+1314 -1
|
13.05.2024» |
+2+2 |
Шмидт
+2878 -1
|
вчера налепили пельменей и наелись. ещё и в морозилку пару порций отправили.»
|
+9+16 |
| Аленька26
+3443 +34
|
№ 3 праздники сегодня вот такие: яков теплый по старому стилю яков теплый»
|
+17+10 |
| Шмидт
+2878 -1
|
блин, что-то хот-догов захотелось. если сегодня булки купим, то наготовлю»
|
+11+13 |
| Аленька26
+3443 +34
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный»
|
+25+10 |
| Стройная
+1058 -1
|
14.05.2024» |
+1 |
| SSS112
+1136 +33
|
доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+19+13 |
| Классика
+3144 +34
|
по шагам сегодня я молодец» |
+2+18 |
| Стройная
+1058 -1
|
14.05.2024 пусть будет день удачным» |
+1+2 |
VikkI_boom
+499 +4
|
понедельник благополучно прошёл, вроде как нигде не косячила, правда очень» |
+1 |
| Эйва Шекер
+2170 -1
|
сегодня у нас холодный день, так тепло было в апреле, а май холодный,» |
+1 |
Svetlanкa
+2869 +33
|
привет всем! спала не очень хорошо, все время жарко мне было, а по браслету»
|
+14+17 |
| Svetlanкa
+2869 +33
|
привет всем! вчера натопала очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,»
|
+10+17 |
| Совушка ДВ
+3307 +32
|
13.05.2024 дневник номер 5»
|
+8+13 |
| Соня 89
+1058 -63
|
13.05.2024» |
+2+4 |
| Классика
+3144 +34
|
у меня как обычно в сутках мало времени» |
+2+18 |
| Эйва Шекер
+2170 -1
|
сегодня занималась домашними делами, то в заморозку готовила полуфабрикаты,» |
+1 |
| -Very Well- | прошёл год с хвостиком.» |
+1 |
| Svetlanкa
+2869 +33
|
привет всем! сегодня думала про одно, а по сути получается очередной» |
+1+3 |
| Классика
+3144 +34
|
вношу свой позор, + кило двести» |
+5+25 |
| Прометей
+1314 -1
|
13.05.2024» |
+2+2 |
| Стройная
+1058 -1
|
14.05.2024» |
+1 |
| Прометей
+1314 -1
|
13.05.2024» |
+2+2 |
| Маво4ка
+577 -1
|
христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не»
|
+13+9 |
| Аленька26
+3443 +34
|
№ 2 сегодня хочу разгрузиться на творожке, прикупила его на праздники»
|
+20+12 |
| новая_я_)
+931 +34
|
можно и продолжить свой марафон )»
|
+10+10 |
| Стройная
+1058 -1
|
13.05.2024» |
+2+4 |
| Прометей
+1314 -1
|
13.05.2024» |
+2+2 |
| KissЮлик
+3036 -63
|
сегодня погода просто отвратительная. да и впрочем как последние дни всё»
|
+11+13 |
| Стройная
+1058 -1
|
13.05.2024» |
+2+10 |
| Стройная
+1058 -1
|
13.05.2024» |
+2+4 |
| Шмидт
+2878 -1
|
сегодня перебрала кружки и парочку решила отнести на актёрское мастерство.» |
+5+13 |
| Совушка ДВ
+3307 +32
|
14.05.2024 дневник номер 4» |
+2+11 |
| Аленька26
+3443 +34
|
№ 4 наконец-то все посадки завершены чуть-чуть осталось, но это уже не»
|
+17+16 |
| Соня 89
+1058 -63
|
13.05.2024» |
+2+4 |
| Соня 89
+1058 -63
|
13.05.2024» |
+2+4 |
| Классика
+3144 +34
|
давно не выпускала экскурсионых дневников.»
|
+2+18 |
| KissЮлик
+3036 -63
|
сегодня было контольное взвешивание перед диетой и я думала вобще в обморок»
|
+10+13 |
| Классика
+3144 +34
|
спала мало, поздно легла»
|
+3+33 |
| Д@ШуткА
+1726 +33
|
сегодня включила отопление на ночь и вчера тоже включали, у нас как-то» |
+1+1 |
| Стройная
+1058 -1
|
13.05.2024 понедельник не совсем легкий день» |
+3+13 |
| Стройная
+1058 -1
|
14.05.2024» |
+2+1 |
| Совушка ДВ
+3307 +32
|
13.05.2024 дневник номер 3»
|
+9+15 |
| Совушка ДВ
+3307 +32
|
13.05.2024 дневник номер 4»
|
+10+17 |
| Стройная
+1058 -1
|
14.05.2024» |
+1 |
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!
- все диеты»
- ты комфортней чувствуешь себя в одежде спортивного или классического стиля?»
- ты говоришь о волнующих проблемах с мужем? относитесь друг к другу внимательно?»
- ты очень доверчива или тебя сложно обмануть?»
- ты спокойна или испытываешь сильное напряжение?»
- ты с оптимизмом смотришь на жизнь или не ждешь от нее ничего хорошего?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |